Om Camilla

Om Camilla Kring

Camilla Kring er ph.d., civilingeniør, forfatter og tidsaktivist med en mission: at skabe et samfund, hvor mennesker kan leve og arbejde i takt med deres biologiske og sociale rytmer.

I mere end 20 år har hun arbejdet med virksomheder i 17 lande for at designe fleksible arbejdskulturer, hvor mennesker kan præstere og trives på samme tid.

Camilla er forfatter til seks bøger, TEDx-speaker, og hendes arbejde er blevet omtalt i The New York Times, Fast Company, BBC og The Guardian.

Min historie

Jeg er uddannet civilingeniør i teknisk fysik og ledelse og har en ph.d. i balancen mellem arbejdsliv og privatliv fra Danmarks Tekniske Universitet.

I 2005 stiftede jeg Super Navigators. Mit arbejde handler om at give mennesker konkrete redskaber til at navigere i det fleksible liv og hjælpe organisationer med at skabe attraktive arbejdspladser, der understøtter forskellige arbejdsrytmer, familierytmer og døgnrytmer.
Et hovedfokus i mit arbejde er autonomi over tid. Når vi har autonomi over vores tid, kan vi i højere grad synkronisere rytmerne i vores liv, og det øger både produktivitet og livskvalitet.

Så længe jeg kan huske, har jeg været fascineret af tid. Under mit ph.d.-projekt tilbragte jeg tre måneder i Beijing, hvor jeg besøgte det gamle trommetårn Gulou, bygget i 1272. Her blev tiden engang målt i trommeslag – 24 rytmiske signaler, der markerede døgnets timer.
I Vesten brugte vi klokker. Klokkerne fortalte os, hvornår vi skulle arbejde, spise og hvile.

Det satte spørgsmål i gang, som stadig driver mig i dag:
– Hvem har magten over tiden?
– Hvorfor lever vi stadig efter rytmer, der blev skabt i landbrugs- og industrisamfundet?

I 2003 læste jeg en artikel af den britiske forsker Simon N. Archer, som beskrev opdagelsen af Per3-genet – et gen, der påvirker, om vi er morgen- eller aftenmennesker. Det blev mit første møde med kronobiologien.
Jeg havde aldrig været et morgenmenneske, og nu fik jeg endelig et sprog for min egen rytme: Jeg er en sen kronotype – mest vågen og kreativ om eftermiddagen og aftenen.

Artiklen ændrede mit liv. Jeg begyndte at arbejde fra kl. 12 til midnat, fordi det var dér, min energi og kreativitet var højest. Samtidig voksede mit ønske om at ændre de systemer, der tvinger mennesker væk fra deres naturlige rytme.

I 2006 stiftede jeg B-samfundet her i Danmark – en bevægelse, der arbejder for senere mødetider i skolen og på arbejdspladserne. Kort efter blev det til B-Society, som i dag har medlemmer i over 50 lande.

Mit mål er et samfund, hvor mennesker får frihed til at organisere deres døgn, så det passer til både deres biologiske og familiemæssige rytmer.
For når vi finder vores rytme, performer vi bedre – med mere energi, flow og autenticitet.

Det er tid til at give slip på de gamle rytmer fra landbrugs- og industrisamfundet – og skabe fremtidens sunde og produktive rytmer.