80 procent af os vækkes af et vækkeur, men studiet af menneskers døgnrytmer viser, at vi er effektive på forskellige tidspunkter af døgnet. Civilingeniør og ph.d. fra DTU, Camilla Kring, giver dig input til, hvordan du skal lede både teams og individuelle medarbejdere med blik for deres døgnrytmer. Camilla er medstifter af Tænketanken Bæredygtigt Arbejdsliv.